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당뇨, 이런얘기 저런얘기

빙그레 엔초 초코 VS 빙그레 엔초 바나나 혈당 비교

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지난번에 엔초 초코 혈당을 측정하였다.

 

성분은 아래와 같다.

 

 

그러나 냉장고를 열어 보았는데 다른 엔초가 있었다.

바나나맛 엔초였다.

 

성분은....

일부 성분이 조금 높았다.

그래서 먹어보았고, 혈당 측정을 하였다.

결과는..

 

엔초 초코

시간 먹기전 15분 30분 45분 60분 75분 90분
혈당(mg/dL) 108 119 114 109 115 121 108

엔초 바나나 

시간 먹기전 15분 30분 45분 60분 75분 90분
혈당(mg/dL) 120 101 130 117      


약간의 차이가 날 뿐 별 차이는 없는 것 같다.

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