새우탕 컵면 혈당으로 본 당뇨 #4

살 빼고 그러면 좋아질 것이라고 생각했다.

당뇨 카페의 의견들은 아니라고 한다.

희망이 점점 사라지는거 같다. 그래도 작은 희망을 가지고...

초장, 카레를 먹고 고혈당의 늪에 빠진다. 짜증 난다..

 

새우탕 컵면을 먹고 다시 측정을 하고 분석해 보았다.

 

조건 :

1. 당화혈색소 : 9.6% -> 6.9%
2. 복용약(아침 1회 복용) :  다이아벡스엑스알서방정1000mg, 자디앙정 10mg, 크레스토정 10mg
3. 먹은 것 : 새우탕 컵면 + 김치
4. 식사시간 : 10분
5. 식사 후 운동 : 없음
6. 몸무게 : 12kg 감량

---

 

	먹기전	30분	1시간	1시간 30분	2시간
2021. 12. 23	123	189	176	179	148
2021. 12. 28	104	143	191	172	135
2022. 1. 15	90	135	166	152	129
2022. 1. 25	106	118	147	131	118
2022. 1. 31	115	127	149	132	130

 

 

 

수치를 동일하게 해서 지금까지의 데이터를 일치시켜보았다.

 

	먹기전	30분	1시간	1시간 30분	2시간
2021. 12. 23	123	189	176	179	148
2021. 12. 28	123	162	210	191	154
2022. 1. 15	123	168	199	185	162
2022. 1. 25	123	135	164	148	135
2022. 1. 31	123	135	157	140	138

 

---

결과는 좋아지고 있는 상황으로 보인다.

인슐린 저항성이 좋아지고 있다.

희망이 생긴다.

더 열심히 운동하고 근육을 만들어야겠다.