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별로 좋아하지는 않지만 집에 너구리가 있어 혈당을 측정하였다.
조건 :
- 당화혈색소 : 9.6% -> 6.9%
- 복용약(아침 1회 복용) : 다이아벡스엑스알서방정1000mg, 자디앙정 10mg, 크레스토정 10mg
- 먹은 것 : 너구리 순한맛 + 김치
- 식사시간 : 11분
- 식사 후 운동 : 없음
- 몸무게 : 12kg 감량
너구리 순한맛 한 봉지
재료는 다음과 같다.
영양정보는
팔팔 끓인다
너구리가 보인다. ㅎㅎ
다 먹었다. 밥 말아먹는건 일단 패스 ~~
결과는 일반 라면에 비하여 높지 않았다. 몸이 좋아지고 있다는 것인가 ?
아니면 원래 높지 않은가 ?
아니면 인슐린저항성이 좋아질때가 있는가 ?
암튼 다른 라면에 비하여 착한 혈당이었다. 사람마다 다르겠지만 난 그렇다..
시간(분) | 먹기전 | 30분 | 1시간 | 1시간 30분 | 2시간 |
혈당(mg/dL) | 99 | 122 | 131 | 128 | 125 |
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