생강식초를 먹다.

생강식초 먹기를 시작하였다.

물에타서 식후 먹는다고 한다.

목을 넘김때 싸한 느낌이 든다.

 

물에타서 먹고,.. 우유에도 타서 먹고

 

생강이 인슐린 저항성 개선에 도움을 준다고 한다.

일단 한 병 다 먹고 결과를 지켜볼 예정이지만..

 

운동하고 당뇨약먹고... 나중에 좋아지면 이거 먹고 좋아졌는지 어떻게 알 수 있지 ?

 

암튼 한 병은 먹어 볼 예정이다.

 

 

그리고 틈틈히 생강차를 먹는다.

 

 

좋아지면 좋겠다.