[단약] 새우탕 컵면 혈당으로 본 당뇨 #1

조건 :

1. 당화혈색소 : 9.6% -> 6.9% -> 5.8%
2. 복용약 : 없음, 단약 시작(2022.03.11) 
3. 먹은 것 : 새우탕 컵면 + 김치
4. 식사시간 : 7분
5. 식사 후 운동 : 없음

 

 

당뇨약이 얼마나 많은 혈당 감소를 했는지 알 수가 있다.

단약을 시작하고 난 후 처음 측정한 새우탕 혈당치가 신세계를 보여준다.

이젠 약이 아닌 근육을 만들어 혈당을 감소시키는 방법밖에 없다.

 

 

		먹기전	30분	1시간	1시간 30분	2시간
2022. 1. 25	새우탕 컵면 - 약 복용(당혈 6.9%)	106	118	147	131	118
2022. 3. 12	새우탕 컵면 - 단약(당혈 5.5%)	94	141	201	165	129

 

언젠가 다시 약을 먹을 수 있겠지만 최선을 다해 근육을 만들어 정상수치로 만들려는 노력을 해야 한다.

 

파이팅!!!