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당뇨, 이런얘기 저런얘기

당뇨, 이런얘기 저런얘기 ... #1

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오전 커피 타임, '아침 식사 후'가 좋다

https://www.thedailypost.kr/news/articleView.html?idxno=76521 

 

오전 커피 타임, '아침 식사 후'가 좋다 - 글로벌 뉴스 미디어 채널 데일리포스트

[데일리포스트=김정은 기자] 충분히 수면을 취하지 못한 날, 혹은 제법 쌀쌀해진 요즘 같은 시기엔 진한 커피 한잔으로 하루를 시작하는 사람들이 꽤 많다. 커피는 언제 마시느냐에 따라 그 효능

www.thedailypost.kr

 

아침의 고지방-저탄수화물 식사가 식후 혈당의 급상승을 완전히 막아주는 한편 그 후 24시간 동안 혈당이 안정상태를 유지하는 데 도움

https://www.yna.co.kr/view/AKR20190412065600009

 

"당뇨 환자, 고지방 아침 식사 혈당 안정에 도움" | 연합뉴스

(서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 2형(성인) 당뇨병 환자는 아침에 고지방-저탄수화물 식사를 하는 것이 식후 혈당 급상승을 막고 하루 내내 안정...

www.yna.co.kr

 

당뇨병 환자가 아침식사를 지속적으로 거른다면, 혈당이 그만큼 상승한다는 보고가 나왔다.
http://www.monews.co.kr/news/articleView.html?idxno=85095 

 

당뇨병환자, 아침 먹어야하는 이유 - 메디칼업저버

당뇨병 환자가 아침식사를 지속적으로 거른다면, 혈당이 그만큼 상승한다는 보고가 나왔다.이스라엘 텔아비브대학 Daniela Jakubowicz 교수는 Diabetes Care 7월 28일자 온라인판에 게재된 연구결과를 바

www.monews.co.kr

 

제2 당뇨병 환자나 식사후 '혈당 스파이크' 증상을 막으려면 아침식사로 저탄수화물 식단이 도움된다는 연구가 나왔다.

http://realfoods.co.kr/view.php?ud=20190703000169 

 

저탄수화물 아침식사, 혈당 스파이크 막는다

[리얼푸드=육성연 기자]건강한 라이프스타일의 추구로 몸에 이로운 다이어트 식단에도 관심이 높아지고 있다. 케토제닉 다이어트를 비롯해 저탄수화물, 지중해식, 대쉬, 저지방 식단 등 해마다

realfoods.co.kr

 

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