팔도 왕뚜껑 110g 혈당

몇 개월 전에 먹다가 혈당 상승으로 놀란 왕뚜껑을 다시 먹어보았다.

 

조건 :

1. 당화혈색소 : 6.9%(2022년 1월 19일 기준)
2. 복용약(아침 1회 복용) :  다이아벡스엑스알서방정1000mg, 자디앙정 10mg, 크레스토정 10mg
3. 먹은 것 : 팔도 왕뚜껑
4. 식사시간 : 8분
5. 식사 후 운동 : 없음
6. 몸무게 : 18kg 감량

 

 

왕뚜껑면이다.

 

 

 

영양정보는..

 

 

 

영양성분은... 감자전분이 눈에 들어온다. 감자가 당을 높인다는 야기를 들은 거 같은데...

 

 

 

건더기 수프와 분말수프

 

 

 

완성이다!!!!!! 먹었다.

 

 

 

두 가지 혈당측정기를 통해 식후 1시간 측정 결과이다. 20mg/dL이나 차이 나는 것을 볼 수 있다.

너무 많이 차이가 난다.

 

 

 

이번에는 식후 2시간 측정값이다. 이번에는 1mg/dL 차이가 난다.

모두 식약처의 인증을 받은 제품이다. 이런 경우는 하나만 기준으로 잡고 가면 될 듯하다.

난 코드프리를 기준으로 잡기로 했다.

 

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측정 결과는 다음과 같다.

 

시간(분)	30	60	90	120
혈당	120	135	147	137

 

 

먹기 전의 혈당을 측정하지 못했다. 그러나 2시간 후에 140 이하로 다행히 떨어졌다.

식후 1시간이 피크 이어야 하는데 1시간 30분이 피크이다.

정상 수치는 아닌 것 같다.

이전보다는 좋아지기는 했지만...