요구르트혈당 썸네일형 리스트형 요구르트 혈당 냉장고에 요쿠르트가 있어 혈당 측정을 하고 싶었다. 조건 : #당화혈색소 : 9.6% -> 6.9% -> 5.8% 복용약 : 없음, 단약 시작(2022.03.11) 먹은 것 : 요구르트 식사시간 : 1초 식사 후 운동 : 없음 노브랜드인가 ? 아.. 홈플러스 요구르트다. 거기서 이런것도 만들었나 ? ㅋㅋ 암튼... 먹었다. 1초만에 일반 요구르트와 동일한 맛. 혈당에는 변화가 없었다. 그래서 그냥 하나 쯤은 먹어도 된다고 판단 요구르트가 혈당에 좋다는 기사도 있다니.. 매일 하나쯤은 먹어야 겠다. https://www.yna.co.kr/view/AKR20161115065900009 "요구르트, 혈당 떨어뜨린다" | 연합뉴스 (서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 요구르트가 혈당을 떨어.. 더보기 이전 1 다음
