빙그레 엔초 초코 오리지널 1개 아이스크림 혈당

당뇨 관련 먹는것은 비싸다. 당이 낮다고 하고 비싼 편이다. 그래서 일반 식품에서 혈당에 무리없는 것을 찾고 있다. 그리고 나와 같은 당뇨 환자들에게 참고적인 데이터를 주기 위해서....

 

엔초바를 먹어보고 혈당 측정을 하였다.

 

조건 :

1. 오늘 공복혈당 93md/L
2. 당화혈색소 : 6.9% (2022년 1월 15일 측정치)
3. 복용약(아침 1회 복용) :  다이아벡스엑스알서방정1000mg, 자디앙정 10mg, 크레스토정 10mg
4. 먹은 것 : 빙그레 엔초 초코 오리지널 1개 아이스크림
5. 식사시간 : 7분
6. 식사 후 운동 : 없음

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엔초 ..  먹고싶었다.

 

성분은... 

 

맛있음..

먹는 즐거움.. ㅎㅎ 혈당은 모르것다 ㅋㅋ

다 먹었다.

 

결과는....

 

15분 단위로 체크 하였다.

 

 

시간	먹기전	15분	30분	45분	60분	75분	90분
혈당(mg/dL)	108	119	114	109	115	121	108

 

무슨상황일까 ? 변화가 없다.

약을 복용해서 그런가 ?

암튼 먹어도 되는거 같다. 일단은 다행이다. ㅎㅎ