중랑천 썸네일형 리스트형 가을이 오는 길목.... 중랑천 가을이 오는 길목의 중랑천을 사진에 담아 보았다. 2023년 9월 초 중랑천에서... 더보기 가을이 오는 풍경 중랑천의 가을의 소리를 담아 보았습니다. 2023년 8월 27일 중랑천에서... 더보기 가을이 오고 있다.... 중랑천 거역할 수 없는 가을이 오고 있다. 더위는 남아 있지만 가을의 광대함은 거역 할 수 없다. 모든것이 순리로 움직인다. 더보기 달린다..... 작년 11월에 당뇨 판정을 받고 거의 매일 운동을 하고 있다. 이제는 근육운동을 하고 있다. 헬스장이 노는 날에는 자전거 라이딩을 한다. 그나마 단약을 하고 있어 운동을 마음대로 할 수 있다. 저혈당 위험이 없으니... 한남대교까지 라이딩을 하였다. 왕복 50km는 달린것 같다. 더워 죽는줄 알았지만 다녀오니 개운하다. 운동은 배신하지 않을것이다. 오늘의 운동이 앞으로 나에게 좋은 신호로 다가 올 수 있다고 믿는다. 더보기 이전 1 다음
