조리방법에 따른 혈당 차이 썸네일형 리스트형 라면을 요리하는 방법에 따라 혈당의 차이가 있다. 신라면 건면을 먹으면 혈당이 그리 높지 않은 상황이었다. 그러나 라면 조리 방법을 다른 방법으로 해 보았다. 냄비에 물을 넣고 찬물에 라면과 스프를 넣는다. 잠시 후 라면이 끓으면 면이 풀어진 라면이 완성된다. 이렇게 먹으면 혈당이 200가까이 찍는다. ㅠㅠ 요리하는 방법에 따라 혈당이 다르게 나타나는것 같다. 그래서 다시 측정을 해 보았다. 공통된 사항 1. 먹은 것 : 신라면 건면 1개 + 계란 + 김치 2. 먹은시간 : 10분 3. 운동 : 없음 4. 단약중... 5. 그 외 세부사항은 '당뇨진행사항' 참조 조리법 : 냄비에 찬물을 넣고 라면 재료를 다 넣는다. 면, 스프, 파 등등... 그리고 끓으면 먹는다. 라면이 익으면 면이 불어 있다. 먹을만 하다. 이때의 혈당 측정 시간 먹기전 30분 60.. 더보기 이전 1 다음
