식후혈당 썸네일형 리스트형 진라면 순한맛 혈당 오뚜기 진라면 순한맛 한 개 + 계란를 먹고 혈당을 측정하였다. 조건 : 오늘 공복혈당 98md/L 당화혈색소 : 6.9% (9일전 수치) 복용약(아침 1회 복용) : 다이아벡스엑스알서방정1000mg, 자디앙정 10mg, 크레스토정 10mg 먹은 것 : 오뚜기 진라면 + 계란(라면 투입) 식사시간 : 9분 식사 후 운동 : 없음 오뚜기 진라면 개봉 계란 투하 완성 ~~ 얼마 만에 먹어보는 라면 ㅠㅠ 다 먹음... 밥 말아먹으려다 참음 ㅠㅠ 그리고 결과는 ? 시간 식사 전 30분 60분 90분 120분 150분 혈당(mg/dL) 87 137 156 147 136 121 좋은 방향으로 가고 있다는 생각이 든다. 나만의 착각일까? 운동 더 열심히 해야지 더보기 육개장 사발면의 혈당 난 그렇게 생각한다. 정량의 , 동일한 식품을 먹고 테스트 하는것이 당뇨의 진행 상황에 대한 테스트를 할 수 있을것이라고 생각한다. 새우탕 컵 면도 그런의미에서 시가한 것이다. 그래서, 또 하나의 사발면을 선택했다. 농신 육개장 사발면. 결과는 다음과 같다. 1. 식사 후 시간은 음식을 먹기 시작한 시간을 기준으로 측정한다. 2. 일주일 전 당혈 : 6.9%, 측정일 공복 혈당 : 105 mg/dL 3. 식사시간 : 7분, 운동안함 4. 측정 결과 더보기 이전 1 다음
