라면혈당 썸네일형 리스트형 삼양 쇠고기면 120G + 잡곡밥 1/2 의 혈당측정 이번에는 삼양 쇠고기 면을 먹었다. 그리고 잡곡밥을 1/2 도 같이 먹었다. 조건 : 당화혈색소 : 6.9%(2022년 1월 19일 기준) 복용약(아침 1회 복용) : 다이아벡스엑스알서방정1000mg, 자디앙정 10mg, 크레스토정 10mg 먹은 것 : 쇠고기면 + 잡곡밥 1/2 식사시간 : 10분 식사 후 운동 : 없음 몸무게 : 18kg 감량 쇠고기 라면이다. 횡성 한우가 들어있단다. 영양소 정보는 다음과 같다. 성분은 다음과 같고... 파를 썰어 넣었다. 역시 계란이 있어야 한다. 라면의 영양을 잡아준다. 약간의 반숙이 좋다. 큰 맘먹도 잡곡밥을 추가하였다. 반공기... 말았다. 라면에는 역시 밥이다. 다 먹고 혈당 측정을 하였다. 결과는... 시간 0 30 60 90 120 150 180 혈당(m.. 더보기 이전 1 다음
