당화혈색소 썸네일형 리스트형 당뇨 진행 사항 나의 당뇨 진행 상황이다. 코로나와 이직으로 인하여 5년 동안 피검사를 받지 않고 방치한 결과이다. 당뇨 정상 기준 공복혈당(mg/dL) * 식후2시간 혈당(mg/dL) 당화혈색소(%) 정상 100미만 139이하 4 ~ 5.6 당뇨병 전단계 100 ~ 125 140 ~ 199 5.7 ~ 6.4 당뇨병 126이상 200이상 6.5 이상 * 식후2시간 기준은 밥수저를 든 이후를 기준으로 한다. 2021.11.20 - 키 : 178cm | 몸무게 : 90kg - 당화혈색소 9.6% | 공복혈당 : 166 mg/dL - 복용약 : 다이아벡스엑스알서방정 1000mg : 혈당 강하제 자디앙정 10mg : 혈당 강하제 크레스토정 10mg : 고지혈증 치료제 2022.01.19 - 키 : 178cm | 몸무게 : 79.. 더보기 공복혈당, 당화혈색소,체중의 관계 그래프 당뇨 확정 후 233일이 지났다. 그간의 기록을 그래프로 그려본다. 당뇨약을 복용하고 운동을 하고 식단 관리를 하면 혈당은 쉽게 떨어진다. 그 조건은 사람마다 다르지만 나의 경우는 고도 비만의 경우였다. 최근들어 근육운동을 시작하고 있다. 다행히 단약(당뇨약을 먹지 않음)을 시작하였지만 얼마까지 유지가 될 지는 모르겠다. 단약을 하기전과 후는 매우 양상이 다르기 때문이다. 그래프를 보면 단약 전후가 공복혈당이 약간 오른것을 확인 할 수 있다. 곧 당화혈 색소 검사를 한다. 결과가 어떻게 나올지..... 당화혈색소사 6%는 넘지 않을까 생각한다. 더보기 당뇨 시즌 2 : 당혈 9.6% → 6.9% → 5.8% 그리고 단약시작 2021년 11월 당뇨확정을 받고 5개월이 되어가는 싯점에 당화혈 색소가 5.8%로 떨어졌다. 그동안 많은 운동과 식단조절을 하고 체중도 대규모 감량을 하였다. 머리털나고 이렇게 운동이나 다이어트를 한 적이 없었다. 내가 나를 바도 신기하다. 95kg → 77kg (18kg▼) 몇키로를 뺀거야 ... 매일 매일 걸었고 운동을 하였다. 일단 단약이 중요했고 당화혈색소 감소가 중요했다. 아무리 좋은 약이라도 계속 먹는건 좋지 않은 방법인거 같아서 였다. 혈당의 3개월 평균치라고 하는 당화혈 색소는 9.6% → 6.9% → 5.8% (3.8%▼) 이렇게 변했다. 그런데 왜 당화혈 색소는 퍼센트인거야 ? ㅋㅋ 암튼 그렇게 시간이 지났고 오늘부터 단약이다. 단약의 긴장이 몰려온다. 이후에는 다시 약을 먹을 수도 .. 더보기 나는 당뇨인이다. 나는 당뇨인이다. 믿어지지 않지만... 2021년 10월 29일 건강검진에서 공복혈당 186을 찍고 2021년 11월 20일 당화혈 색소 수치가 9.6%로 완전한 당뇨인이 되었다. 코로나로 인하여 검진을 5년 전에 받고는 받지 않았다. 5년전 검진에서 공복혈당이 정상치였다. 어머니도, 누나도 당뇨이다. 가족력인가부다.. 최근 3개월간 회사에 스낵바가 있어 매일 단것들을 무조건 먹었다. 그게 영향인거 같기도 하다. 의사선생님은 몸무게를 일단 빼라고 한다. 장기전의 싸움에서 ... 현재 만 50세, 하는일은 사무직.. 몸무게는 93Kg, 키는 178cm... 정상체중은 70kg 이라고 한다. 이 장기전의 싸움에서 나를 기록하고 싶고 모든 사람들과 용기를 받고 나누어 주고 싶다..... 그래서 유튜브 할려다가.. 더보기 이전 1 다음
