우유떡 60g 1개 혈당

 

 

 

요즘 TV를 통해서 알려진 우유 떡을 하나 먹어 보고 혈당을 측정하였다.

맛은 부드러운 단맛이 났다. 맛있었다.

 

1. 먹은 것 : 우유떡 60g 1개

2. 먹은시간 : 2분

3. 운동 : 없음

4. 단약중...

5. 그 외 세부사항은 '당뇨진행사항' 참조

 

 

 

혈당은 다음과 같았다.

시간(분)	먹기전	30분	1시간	1시간 30분	2시간
혈당(mg/dL)	112	135	153	150	131

 

 

그리 높은 혈당은 아니라고 생각하지만...

 

하나 이상 , 그리고 다른 음식과 같이 섭취하는 것은 당뇨에 좋지 않아 보인다.

 

맛있게 잘 먹었다.