새우탕 컵면 혈당으로 본 당뇨 #1

라면을 먹고 싶어 새우탕 컵면을 먹었다.

컵라면을 먹으며 김치 조금, 조미김 조금..

성분은 아래와 같다.

 

동일한 조건으로 5일전의 상황과 비교해보았다.

 

1. 12월 23일(식후 운동 없음)

 식전 : 123  <----- 좀 먼가를 먹었다.. 

 30분 : 189

 60분 : 176

 90분 : 179

120분 : 148 <---- 140 이하로 떨어지지 않았다.

150분 : 128

 

2. 12월 28일(식후 운동 없음)  

 식전 : 104

 30분 : 143

 60분 : 191

 90분 : 172

120분 : 135 <--- 140 이하로 떨어졌다.

150분 : 98

 

1. 파란색(12/23)  2. 빨간색(12/29) 

 

의사가 아니라서 판단은 할 수 없지만 좋아지고 있다는 느낌아닌 느낌이 드는건 나만의 착각일까 ?

 

힘들었던 운동생활에 다시금 시작하는 희망을 그려본다.